早春三月，莺飞草长，新冠疫情整体防控形势也持续向好。

此时此刻，作为准妈妈或新晋妈妈的你，最想做的第一件事是什么？

小编觉得，疫情过后来妇幼做一次完善的产检或精准的产后康复治疗，是准妈妈和新晋妈妈们最应该做的一件事！

为了减少等待时间、避免人流聚集

让大家获得更好的就诊体验~

请大家 仔细阅读 以下就诊攻略呦！

一、顺利产检──预约挂号必不可少

1.预约步骤

首先，在微信上关注"唐山市妇幼保健院服务号"。

然后点击菜单栏就诊服务----门诊服务----在线预约----南湖院区----【产科门诊一区】或【产科门诊二区】

----选择专科门诊（各专科门诊均可做常规产检）----阅读“科室须知”

----去挂号----选择日期----选择有号源医生----选择可挂号时间

----确认预约，即可预约成功！

提示：首次预约成功，系统会弹出绑定“智慧产科”小程序，

请在就诊前完善"自助建册"的所有相关信息，小程序中也有关于产检的各种问题，您可以慢慢阅读哦~

2.签到方法

在唐山妇幼保健院服务号中点击菜单栏就诊服务----门诊服务----就诊签到----选择就诊人后点击签到，

之后在“个人中心”的“就诊人管理”选择就诊人信息的“二维码”，（或者在现场自助机上排队签到）。

3.看诊前，要提前做哪些准备工作？

①在产科门诊的“自助测量区”，扫二维码按语音提示自助测量血压、心率、身高、体重等信息。

②首次来产科就诊，还需到“护士站”核对个人信息，以便所有信息自动传入医院电子病历系统。

③孕20周后每次产检还需到产科门诊3号诊室测量宫高、腹围、听胎心等。

④建我院档案的孕妈妈还需到19诊室评估监测体重及营养状况。

上述准备工作完成后即可在候诊区等待叫号看诊。

温馨提示

1、建我院档案要求：有意向在我院规范产检和住院分娩的孕妇，

应选择产科门诊一区的"建档门诊（17号）"或者"早孕门诊（12号）"进行建档，

孕周要求：12~24周，各位准妈妈不要错过哦！

2、早孕试纸提示"两道杠"，恭喜，您可以预约产科门诊进行产检了！

3、产检时请携带上身份证、就诊卡或医保卡、超声、化验检查单，

以及母子健康手册（未领取的准妈妈应尽快到所属区、县的妇幼保健院领取）。

产科门诊地址及电话

产科门诊一区:

唐山市妇幼保健院南湖院区门诊楼二层

（超声医学科对面）

产科门诊二区:

唐山市妇幼保健院南湖院区门诊楼二层

（超声医学科二厅北侧）

咨询热线:0315-2721738

二、产后康复新理念：

孕前、孕期、产后康复管理一体化

新妈妈沉浸在养育宝宝的幸福同时，也别忘了产后42天的复查哦！

1、为什么要在产后42天左右复查呢?

产后42天复查并不是指一定要在42天进行检查，具体是指在妈妈生下宝宝42~56天内进行的母婴健康检查。

因为母亲在生完宝宝后，除了乳房外，身体的其它器官需要6周左右的时间恢复到孕前的水平。

2、产后42天复查的项目有哪些呢?

血压：怀孕时我们的血压会发生变化，产后需要测量血压，是不是恢复到孕前水平，这项对于妊娠合并高血压的妈妈尤其重要。

血常规：对于妊娠合并有贫血、产后出血、感染的妈妈来讲，复查血常规很有必要。

尿常规：复查尿常规一方面有助于判断妊娠期合并高血压的妈妈身体是否恢复，另一方面有助于判断产后是否合并尿路感染，以便及时给予疗。

切口检查：对于剖宫产或者侧切的妈妈，还需要检查会阴或腹部伤口的愈合情况。

盆腔器官检查：子宫从孕前至生宝宝之前，由鸡蛋样大小增加到气球样大小。复查最重要的是通过腹部彩超判断子宫位置是否恢复到孕前水平，有无脱垂、宫腔内有无残留。

盆底功能测评：无论是怀孕还是经阴道分娩，都会对盆底肌肉造成一定的损伤。有部分妈妈产后出现尿失禁、腰疼、尾骨疼痛等不适。通过复查可以了解盆底功能有没有损伤，这样可以判断妈妈们的恢复情况，并给出治疗和针对性的建议。

乳房和乳汁：主要检查妈妈们在乳房不适和哺乳上的困难。乳汁成分检测可以帮助妈妈及时调整饮食补充营养，以满足宝宝生长发育需求。

避孕指导：每个人的体质不同，即使在哺乳期间或者月经尚未恢复之前，有些妈妈也恢复了排卵，医生会进行避孕指导，以防妈妈在身体还没有恢复时再次怀孕，带来不必要的风险。

情绪指导：有部分妈妈在产后情绪上会有所波动，但是时间不会持续太长，若超过两周，那很可能是患上了抑郁症。医生会建议看心理咨询门诊。

产后各种疼痛、不适症状：由中医科专家出诊，采用博大精深的中医中药治疗产后身痛（产妇颈、肩、腰腿痛，手足膝关节酸痛麻木，骨盆修复），产后抑郁（产妇精神抑郁、沉默寡言、烦躁不安等），产后气血不足（贫血、多汗、怕冷），产后恶露不尽（产后阴道出血淋漓不尽），产后便秘、小便不通，产后乳汁过少，产后失眠，产后脱发，产后子宫脱垂，阴道前后壁膨出等。

其它：必要时需要进行阴道分泌物检查，看看恶露是否已排干净。值得注意的是，若妊娠合并其他疾病，还需要对相关疾病进行复查评估！

温馨提示

产后复查门诊预约挂号方式：

关注微信“唐山市妇幼保健院服务号”公众号

选择产科门诊一区----产后复查门诊或产后中医门诊

周一至周五工作日均正常接诊

产后咨询热线：0315-2721738  

乳喂养咨询热线：0315-2721733